体質– category –

寝つきが悪い、ベッドに入ってもなかなか眠れない…。実はこれ、「寝る前だけの問題」ではなく、1日の過ごし方・食事・自律神経・エネルギーの状態が深く関わっています。 こんなお悩みを解決します！ ・夜なかなか寝てくれなくて、毎日心配になる… ・スマ...

また口内炎できた…痛いよ～ 体がSOSを出しているサインなのよ 「ちょっと疲れただけで、すぐ口内炎ができる」「ストレスがかかった週は、歯茎がズキズキする」 これ、実は “体がSOSを出しているサイン” です。単なる口のトラブルに見えて、体の中ではもっ...