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食事
「出なきゃ」の焦りが便秘を悪化させる?朝のトイレ時間を味方につけて、腸を勝手に動かすコツ
朝のトイレって子どもだけじゃなくてママもけっこうプレッシャーじゃないですか? 特に季節の変わり目って、なんとなく体が重かったり、スッキリしない日が増えて「出しておきたい」、「出てくれたら安心」そう思うほど、なぜか出ない…そんな経験、ないで... -
栄養
家から出ずに断捨離完了!手間なく不用品がお金に変わる、Polletで部屋をスッキリさせる方法
物を減らしたいけど、余裕がない。いつかやらないと…と思いながら、気づけばまた先延ばし。 子どものこと、家事、仕事…毎日やることに追われて、「片付け」はいつも後回し。 そんな時に見つけたのが、宅配買取アプリ Pollet(ポレット)です。 Pollet(ポレ...
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