食事– category –

「熱や胃腸炎で寝込んだあと、何を食べたらいいの？」回復期の食事は、体力を“やさしく戻す”ための大切なステップ。 数日食べられなかった、胃腸が弱っている、食欲がまだ戻らない…。そんな時は、消化に負担をかけず、少量ずつエネルギーを補えるメニュー...